전체 글76 지구 둘레 측정: 고대와 현대의 방법 비교 지구의 둘레를 측정하는 일은 인류의 역사에서 종종 중요한 주제였어요. 고대부터 현대에 이르기까지 다양한 방법이 개발되어 왔고, 각 시대의 특성에 맞게 발전해왔죠. 이번 블로그 포스트에서는 고대의 방법과 현대의 방법을 비교하며 각각의 장점과 단점을 살펴보도록 할게요.고대의 지구 둘레 측정 방법고대 그리스의 에라토스테네스는 지구 둘레를 측정한 최초의 인물 중 한 명이에요. 그의 방법은 다음과 같은 과정으로 이루어졌죠.에라토스테네스의 방법 두 도시에서의 태양의 위치 관측 에라토스테네스는 이집트의 시에네과 알렉산드리아 두 도시에서 태양의 위치를 관측했어요. 여름 이 equinox 시기를 활용하여, 두 도시 사이의 각도 차이를 측정했죠. 각도와 거리 계산 시에네에서는 태양이 수직으로 비쳤고, 알렉.. 2024. 11. 21. 루테인과 지아잔틴 루테인과 지아잔틴, 눈 건강을 위한 최고의 선택!눈은 우리의 소중한 감각 기관이에요. 하지만 현대 사회에서는 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 시력이 나빠지는 경우가 많죠. 이런 문제를 해결해줄 수 있는 것이 바로 루테인과 지아잔틴이에요. 이 두 가지 성분은 눈 그 자체를 보호하고, 건강을 지키는 데 큰 도움을 줘요.루테인이란?루테인은 자연에서 발견되는 카로틴 성분 중 하나로, 주로 녹황색 채소에 많이 들어있어요. 특히 시금치, 케일, 옥수수 같은 식품에 풍부하죠. 루테인은 눈의 망막에 존재하여 유해한 청색 광선을 차단하는 역할을 해요.루테인의 주요 효능 눈 건강 보호: 루테인은 청색광으로부터 눈을 보호하여, 백내장과 황반변성 같은 질병 예방에 기여해요. 항산화 작용: 루테인은 강력한 항산화 성분으로,.. 2024. 11. 21. 보건증 발급 방법과 비용 보건증 발급 방법과 비용, 준비물에 대한 모든 것보건증은 우리 생활에서 매우 중요한 서류 중 하나로, 다양한 분야에서 활용됩니다. 특히 음식 관련 업종에 종사하고자 할 때는 필수적으로 보건증을 제출해야 하죠. 그럼 보건증을 발급받기 위해 필요한 절차와 비용, 그리고 준비물에 대해 자세히 알아보겠습니다.보건증 발급 과정1, 신청 방법보건증은 보건소에서 신청할 수 있으며, 다음과 같은 과정을 거칩니다.온라인 신청 일부 지역에서는 홈페이지를 통해 온라인으로 신청이 가능합니다. 필요한 서류를 업로드하고, 예약 시간을 선택하면 됩니다.직접 방문 신청 가장 일반적인 방법으로, 가까운 보건소를 방문해 신청할 수 있습니다. 대기 시간이 있을 수 있으니 가능하면 사전 예약을 해두는 것이 좋습니다.2, 필요한 준비.. 2024. 11. 21. 니코틴산의 항산화 작용: 건강을 지키는 놀라운 효과 니코틴산의 항산화 작용: 건강을 지키는 놀라운 효과니코틴산은 단순한 비타민 B3가 아니라, 우리의 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 성분이에요. 특히, 니코틴산의 항산화 작용은 세포 손상을 방지하고 노화를 늦출 수 있는 놀라운 능력을 갖고 있어요. 이 글에서는 니코틴산이 왜 중요한지, 그리고 그 항산화 작용이 우리의 몸에 어떤 도움을 줄 수 있는지에 대해 다각적으로 살펴볼게요.니코틴산이란 무엇인가?니코틴산은 비타민 B3의 한 형태로, 니코틴산 아미드(nicotinamide)와 함께 생리활성 물질을 포함해요. 주로 음식에서 섭취하며, 체내에서는 아미노산인 트립토판(tryptophan)으로부터 합성할 수 있어요. 니코틴산의 주요 기능 에너지 생산: 니코틴산은 세포 내에서 ATP를 생성하는 데 중요한 역할을 .. 2024. 11. 21. 유아의 면역력 저하와 이에 대한 해결책: 영양 관리의 중요성 면역력이 떨어진 유아의 모습을 보고 있으면 마음이 아파요. 특히 요즘 같은 시기에 아이들이 감기에 걸리지 않도록 최선을 다하고 싶죠. 오늘은 유아의 면역력 저하 증상과 이를 증진시키기 위한 음식과 영양제에 대해 깊이 있게 알아보려고 해요.유아 어린이 면역력 저하 증상유아의 면역력 저하 증상은 여러 가지로 나타날 수 있어요. 공통적으로 나타나는 증상은 다음과 같답니다: 자주 기침을 하거나 콧물 증상이 나타나요. 감기에 걸리거나 유행하는 바이러스에 쉽게 감염돼요. 체력이 줄어들고 피로감을 쉽게 느껴요. 피부에 작은 발진이나 피부염이 자주 발생해요. 식욕이 떨어지고 쉽게 잠에 들어요.이와 같은 증상이 지속된다면 면역력이 떨어진 것일 수 있답니다. 이럴 때는 반드시 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취해.. 2024. 11. 21. 다시 보는 시금치: 영양과 건강 효능의 모든 것 다시 보는 시금치: 영양과 건강 효능의 모든 것우리의 식탁에 자주 오르는 시금치는 평범해 보이지만, 사실 그 속에는 놀라운 영양 성분들이 가득 들어있어요. 기억하시나요? 시금치는 어린 시절 강한 몸을 원할 때 꼭 먹어야 할 음식으로 알려졌었던 사실을요! 오늘은 시금치의 영양 성분과 건강 효능에 대해 자세히 알아보도록 해요. 시금치의 영양 성분시금치는 매우 다양한 영양소를 포함하고 있어요. 물, 단백질, 지방 외에도 무기질과 비타민이 풍부하답니다. 아래 표는 시금치에 포함되어 있는 주요 영양 성분을 정리한 내용이에요. 영양 성분 함량(100g 기준) 칼로리 23 kcal 단백질 2.9 g .. 2024. 11. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
